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Bienestar en Costa Rica

El compromiso de Costa RicaRica con el bienestar integral es claro. Preservar la naturaleza es un valor fundamental, y esos espacios serenos crean los escenarios ideales para retiros de yoga, balnearios de aguas termales y otras vacaciones de bienestar. La alimentación sana con ingredientes saludables es un modo de vida natural aquí. Una región de Costa Rica, la península de Nicoya, está considerada oficialmente Zona Azul, uno de los cinco únicos lugares del mundo donde la población disfruta de una vida excepcionalmente larga y sana. Desde la orilla del mar hasta el terreno volcánico, desde la selva tropical hasta el bosque nuboso -en un viaje organizado o en un itinerario libre- cree una escapada beneficiosa para su mente, cuerpo y espíritu.

Más ideas e itinerarios

Elige cómo quieres restablecerlo

Relajación y cuidado personal

Aunque el bienestar está relacionado con la relajación en nuestra vida cotidiana, para los viajeros puede aportar una sensación de evasión, de pertenencia, de desarrollo personal, de aprendizaje y de cuidado personal.

Naturaleza y restauración

Rodeado de frondosas selvas tropicales, aguas termales con propiedades curativas y tranquilas playas, el centro « Costa Rica » ofrece de forma natural un entorno ideal para el rejuvenecimiento y la transformación personal.

Nicoya y la longevidad

Los retiros de estilo de vida y bienestar «Pura Vida», especialmente en zonas de las «Zonas Azules» como Nicoya, ofrecen oportunidades para la transformación personal, la atención plena y las prácticas para la longevidad.

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zona exterior de un retiro de bienestar

Retiros de bienestar en Costa Rica

Incluso antes de que los viajes de bienestar se convirtieran en tendencia, Costa Rica era conocida como una escapada buena para el alma. Las escuelas de surf llevan mucho tiempo integrando el yoga en sus prácticas diarias, y otras comunidades echaron raíces en retiros de meditación, centros de yoga y granjas ecológicas. Descubra seis modernos retiros de bienestar por todo el país donde podrá centrarse en plena naturaleza.

6 retiros de bienestar

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Mujer haciendo yoga en el parque

Relajación y rejuvenecimiento

¿Cuál es su definición de bienestar? En Costa Rica, tienes un millón de formas diferentes de expresarte y un sinfín de oportunidades para disfrutar de un ritmo de vida más pausado. Adopta prácticas de bienestar como el yoga y los paseos por la naturaleza, o simplemente tómate un tiempo para respirar y vivir el momento. 

9 vías hacia el bienestar

¿Qué es la Zona Azul?

La Península de Nicoya se encuentra en buena compañía junto a Okinawa (Japón), Cerdeña (Italia), Ikaria (Grecia) y Loma Linda (California). Estas cinco zonas cuentan con una importante población de residentes de 100 años o más. ¿Por qué no aprender de los habitantes de este paraíso del Pacífico?  

Secretos de la Península de Nicoya
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palmeras en una playa