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Salud y Seguridad

Desde entusiastas de la aventura hasta familias fascinadas por la vida silvestre, Costa Rica ha atraído durante mucho tiempo a viajeros de todo tipo. El tamaño compacto de nuestra nación, su fácil navegabilidad y su seguridad general la convierten en un lugar acogedor. Queremos que todos los que nos visitan experimenten la pura vida, disfruten momentos auténticos y se sientan como en casa, igual que los locales. Hemos reunido algunos consejos de viaje importantes para que podás explorar con confianza y tranquilidad. 

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Cómo aventurarte de manera segura

Ya sea que estés conquistando rápidos o navegando por manglares, tu seguridad y bienestar son lo primero.

  • Viví aventuras emocionantes en cualquiera de nuestros ríos como Sarapiquí, Río Peñas Blancas, Balsa, Río Toro, Pacuare, Savegre, Río Reventazón y Naranjo.
  • Siempre usá chaleco salvavidas, casco y remo.
  • Vestí ropa protectora: zapatos impermeables, tenis o similares, shorts, camisa o traje de baño, además de protector solar.
  • Llevá toalla, ropa y zapatos para cambiarte después del tour.
  • La edad mínima varía según el tipo de tour, la temporada, el nivel del río y las políticas de la compañía. Generalmente, 8 años es la edad mínima.
  • Es importante que sepás nadar.
  • Evitá llevar objetos de valor.
  • Las compañías te proporcionarán un formulario de "Reconocimiento de Riesgos y Liberación de Responsabilidad" para que lo leás, llenés y firmés.
  • Asegurate de recibir instrucciones de seguridad del guía antes y durante el tour.
  • El peso máximo permitido por persona es de 135 kg o 300 libras.

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Uno de los momentos más esenciales de Costa Rica es el canopy. Obtené la información que necesitás para vivir una experiencia inolvidable.

  • Asegurate de que los guías te den las instrucciones necesarias antes de comenzar, como el sistema de frenado, cómo posicionarte en los cables, flexión de rodillas, etc. 
  • Verificá que el arnés, casco y cable de seguridad estén bien colocados antes de lanzarte. 
  • El canopy está permitido para niños de 6 años en adelante, con un peso mínimo de 48.5 kg (22 lbs) y una altura de 4.75 m (1.45 pies). 
  • El peso no debe exceder los 300 kg (135 lbs) ni la altura de 7 m (2.15 pies).

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¡Aventurate de manera segura y viví una descarga de adrenalina sobre cuatro ruedas! 

  • Recordá usar casco, ropa adecuada, protección para los ojos, y preferiblemente botas y guantes. 
  • Los vehículos de cuatro ruedas no deben ser conducidos por menores de 16 años. 
  • Evitá aceleraciones o frenados repentinos en superficies resbalosas. 
  • Tratá de viajar en grupo, acompañado por un guía turístico experimentado, utilizando el equipo de comunicación necesario. 
  • En Costa Rica, está prohibido conducir vehículos de cuatro ruedas por la playa o por carreteras de alto tráfico. Evitá pendientes peligrosas o arenosas.

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Desde escalar rocas hasta cascadas, aprendé cómo protegerte en tu próxima aventura.

  • Recordá verificar las condiciones climáticas locales y los pronósticos antes de hacer rápel o escalada. 
  • Usá zapatos cómodos y duraderos, ropa liviana, protector solar y repelente de insectos. 
  • Asegurate de llevar el equipo necesario y ajustarlo antes de comenzar la excursión.

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Ya sea que estés en un paseo tranquilo o afrontando La Ruta de Los Conquistadores, preparate para cada curva.

  • No olvidés usar casco, pantalones largos, zapatos duraderos, protector solar y repelente de insectos. 
  • Evitá gritos o movimientos bruscos cerca de los caballos, ya que podrías asustarlos. 
  • Mantenete alerta en el sendero y disfrutá del recorrido.

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Obtené todos los consejos para disfrutar de un día tranquilo en el agua.

  • Verificá las condiciones climáticas y del océano antes de salir. 
  • Todos a bordo deben usar chaleco salvavidas. 
  • Asegurate de que la embarcación tenga un botiquín de primeros auxilios a bordo. 
  • Antes de lanzar la línea al agua, asegurate de que no haya nadie detrás de vos. 
  • Se recomienda usar guantes protectores. 
  • Usá gorra o sombrero, protector solar, gafas de sol, ropa liviana y calzado adecuado para proteger tus pies de objetos filosos y resbalones. 
  • Evitá consumir alcohol o drogas mientras estés en el bote. 
  • Siempre pescá con alguien experimentado en el deporte. 
  • Solicitá el nombre de la ubicación o el pueblo más cercano para recibir orientación en caso de emergencia.

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Ya seas principiante o experto, mantenete seguro y alerta en las legendarias playas de surf de Costa Rica.

  • No te podés perder las olas y aguas frescas; simplemente recordá mantenerte alerta sobre las condiciones del océano, ya que son dinámicas y cambian constantemente.
  • Evitá surfear en condiciones que superen tu nivel de habilidad. 
  • Si sos principiante, buscá áreas con pocas personas alrededor para practicar. 
  • Si se ofrecen clases de surf en la zona, asegurate de que las imparta un experto. 
  • No dejés tus pertenencias sin supervisión en la playa. 
  • Usá protector solar. 
  • En algunas playas, puede haber cocodrilos; preguntá a la gente local antes de surfear.

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Una caminata increíble comienza con un buen par de zapatos para caminar. Obtené más consejos de los locales.

  • Vestí ropa liviana, gorra o sombrero, protector solar y repelente de insectos.
  • Llevá bocadillos y agua.
  • Verificá las condiciones climáticas locales y pronósticos antes de la caminata y llevá un poncho.
  • Si necesitás información sobre un sendero, consultá a un guía turístico profesional o a una persona local.
  • Evitá caminar por bosques vírgenes y atajos no mapeados.
  • Informá a alguien sobre tu ruta y el tiempo estimado de regreso. Si viajás en grupo, mantenete junto en el mismo sendero.
  • Evitá tocar o comer frutas, y probar plantas que no conocés.
  • En Costa Rica, está prohibido retirar y vender plantas o especies animales silvestres.

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Cuidá tu paz mental

Guardá estas divertidas infografías para mantenerte seguro y protegido al alquilar un auto, en el autobús, en el agua o en las montañas.

 

 

 

 

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cahauita

Vacunas

Costa Rica Tiene un muy buen sistema de salud, tanto público como privado. Antes de viajar, asegúrese de tener al día las vacunas básicas contra la hepatitis A y B, así como contra la rabia y el tétanos.

A partir del 20 de julio de 2018, Costa RicaLas autoridades exigen que todos los viajeros de los siguientes países tengan un certificado de vacunación contra la fiebre amarilla: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Camerún, República de África Central, Chad, República del Congo, República Democrática del Congo, Costa de Marfil, Guinea Ecuatorial, Etiopía, Gabón, Gambia, Gana, Guinea, Guinea Bissau, Kenia, Liberia Mali, Mauritania, Níger, Nigeria, Senegal, Sierra Leona, República de Sur Sudán, Ruanda, Sudán, Sudán del Sur, Tanzania, Togo, Uganda, Zambia. 

De América: Bolivia, Brasil, Colombia, Ecuador, Guyana, Guyana Francesa, Paraguay, Perú, Surinam, Trinidad y Tobago, Venezuela.

La vacuna debe administrarse al menos 10 días antes de la fecha de inicio de su viaje.

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yoga

Para viajeros solos

Queremos que disfrutés explorando la belleza y la cultura de nuestro país. Si viajás solo, tomá en cuenta estas precauciones:

  • Usá únicamente transporte oficial.
  • Evitá caminar, correr o hacer turismo solo en áreas aisladas, especialmente de noche.
  • No compartás los detalles de tu itinerario en redes sociales ni con extraños.
  • Entendé los riesgos de viajar solo y de estar con personas que no conocés.
  • Podés confiar en la policía; están aquí para ayudarte.
  • Mantenete siempre en contacto con tu familia y amigos.
  • En caso de emergencia o comportamiento sospechoso, marcá al 9-1-1.
     
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Parque natural cascada nauyaca

water

¡Nada de qué preocuparse! El agua de grifo en Costa Rica es completamente potable. Solo recomendamos agua embotellada para algunas áreas rurales. Traé tu botella reutilizable para reducir tu huella ambiental mientras estás aquí.

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Comida local

Comida

En Costa Rica comemos con gusto. Hacé del almuerzo la comida principal del día y visitá una soda (un pequeño restaurante de dueños locales) o el mercado local para probar la comida más auténtica.

Es fácil encontrar restaurantes, sodas, cafés, bistrós y panaderías. Las opciones son bastante amplias e incluyen tanto opciones nacionales como internacionales.

En los restaurantes y hoteles, el 13% de Impuesto al Valor Agregado (IVA) y un 10% de propina están incluidos en el precio final. Sin embargo, si estás excepcionalmente satisfecho con el servicio y querés dejar una propina adicional, sos bienvenido a hacerlo.

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Isla del Caño

Teléfonos celulares

Acordate de contactar a tu proveedor de servicio móvil antes de viajar para agregar capacidades de roaming global a tu plan. También podés comprar una tarjeta SIM prepaga en el mostrador de ICE Kolbi (la compañía nacional de telecomunicaciones) en el aeropuerto, o en cualquier tienda de compañías telefónicas como Claro y Liberty. No se necesita una línea local para marcar al 9-1-1 en caso de emergencia.

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Una pareja caminando en el puente colgante

Consejos presupuesto

¿Viajás con un presupuesto ajustado? ¡No hay problema! Costa Rica tiene un montón de actividades, comida y aventuras asequibles.

El colón es la moneda de Costa Rica.

Los dólares estadounidenses y las principales tarjetas de crédito son ampliamente aceptados.

Cambiá dinero solo en bancos u oficinas de cambio autorizadas. Consultá aquí el tipo de cambio. 

Las transacciones bancarias requieren un pasaporte original válido (no una copia ni una foto).

Los cajeros automáticos están disponibles en todo el país. Algunos permanecen cerrados de 13 p.m. a XNUMX a.m. Acordate de no mostrar tu efectivo en público. El IVA es del XNUMX% y está incluido en el precio final de cada servicio o producto.  

El impuesto de salida debería estar incluido en la mayoría de los boletos aéreos. Para aquellos vuelos en los que no está incluido, deberás pagar $29 por persona, ya sea en dólares, colones (moneda local), o con tarjeta de crédito o débito.
 

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pareja-en-bicicleta-alrededor-de-una-fuente-escuela-metalica-san-jose

Viajá ligero

Costa Rica está hecha para explorar y viajar ligero facilita moverse. Las aerolíneas locales y los operadores turísticos tienen restricciones de peso en el equipaje y, probablemente, necesités llevar tus maletas de un lugar a otro durante el viaje.

Si podés, evitá documentar equipaje y llevá un bolso de mano resistente. Tratá de empacar solo lo necesario, incluyendo capas ligeras fáciles de lavar y secar. Podrás aprovechar los baños de los hoteles y las lavanderías durante tu recorrido.

Importante: Incluí toda la medicación que puedas necesitar para cualquier condición médica y llevá una copia de tus recetas. Algunos medicamentos en Costa Rica requieren una receta certificada. 

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La vida nocturna con un jeep brillando en la oscuridad

consejos para explorar

Queremos que tengas un tiempo increíble explorando Costa Rica de forma segura:

  • Cuidá siempre de tus pertenencias y objetos de valor, incluso, cuando viajás en autobús.
  • Llevá tu mochila frente a vos.
  • Evitá aceptar ayuda no solicitada de desconocidos.
  • Evitá caminar por lugares aislados o sin iluminación.
  • Consultá tu mapa y teléfono móvil en áreas seguras.
     
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Camino ventoso visto desde el avión

Seguridad en la carretera

Conducir un automóvil en Costa Rica te da la libertad de explorar el hermoso paisaje a tu propio ritmo. Tené en cuenta estos consejos antes de comenzar:

  • Si experimentás un problema mecánico o un pinchazo, evitá detenerte en lugares solitarios y no aceptés ayuda no solicitada de extraños. Es mejor llamar al Rent-a-Car o marcar al 9-1-1 para solicitar ayuda.
  • No dejés objetos de valor desatendidos en tu auto, como tarjetas de crédito, efectivo, joyas o tu pasaporte. Usá estacionamientos públicos con vigilancia.
  • Usá un GPS o una aplicación de navegación. Ahorrarás tiempo y será más conveniente cuando explores. Asegurate de tener un chip o un plan de datos internacional.
  • El terreno puede volverse más aventurero dependiendo de adónde vayas, así que tenelo en cuenta al elegir tu vehículo.
  • Verificá el estado del auto y su equipo de seguridad requerido (triángulos de advertencia, chalecos reflectantes, llave para tuercas, neumático de repuesto y extintor).
  • Al alquilar el auto, leer bien el contrato para entender qué está cubierto y qué no. Pedí detalles sobre las políticas y seguros del auto.
     
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arcoiris sobre el bosque

Elegir tu alojamiento

Las opciones son infinitas en Costa Rica y tenemos alojamientos para todos los presupuestos. ¿Un hotel todo incluido o un eco-lodge de lujo? ¿Retiro en la montaña o en la playa? ¿Una cabaña romántica o un albergue lleno de vida?  

  • Al reservar tu alojamiento, pedí una confirmación escrita del servicio y la política de cancelación.
  • No des información sobre tu tarjeta de débito o crédito por teléfono.
  • Los enchufes son de 110 V, con clavijas estándar de dos patas tipo estadounidense. Usá la caja fuerte del hotel.
  • Cuando vayás a un tour cerca de tu hotel, llevá una copia de tu pasaporte.
  • Consultá en la recepción las rutas y medios de transporte más seguros, especialmente, por la noche.
     
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paisaje de montañas

calzado

Cuando te vas de vacaciones, la idea es sufrir el menor estrés posible. Un detalle importante: ¡TRAÉ EL CALZADO ADECUADO! Hay actividades interminables en Costa Rica y no querés que tus zapatos te limiten o te causen ampollas. Un par de sandalias y unas buenas zapatillas deberían ser suficientes. Si planeás hacer caminatas o escaladas serias, considerá opciones más robustas.

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Amigos riendo con tablas de surf en la playa de guiones

Sentí la arena

¡Costa Rica es un destino para todo el año! Broncéate, practicá surf y caminá por la playa, pero no dejés tus pertenencias solas mientras lo hacés. Consultá con los locales o surfistas sobre las condiciones de la playa y las corrientes de resaca. Si alguien está en peligro y no estás entrenado en primeros auxilios, buscá ayuda. Cuando viajés con amigos, evitá bromear de formas que puedan poner en riesgo tu vida o la de otros. Mantené cerca a niños, personas mayores o con limitaciones físicas y evitá nadar solo.
 

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Cultura de cuadrícula.jpg

Idioma

Muchos costarricenses hablan inglés bastante bien, pero recordá que el idioma nativo está arraigado en el español. Cuando planifiqués tu viaje, te sugerimos repasar tu español. Descargá algunas lecciones de idioma en tu teléfono y escuchalas mientras viajás, o mantené a mano una aplicación de traducción. ¡Charlá con los locales! Tal vez te puedan sugerir una excursión que no habías planeado.