ciclismo en Costa Rica
Innumerables kilómetros de senderos que cubren todo tipo de terrenos esperan a los entusiastas del ciclismo de todos los niveles. Hay una gran variedad de excursiones de un día en las afueras de San José, alrededor de los volcanes Irazú y Poás o el valle de Orosi. Las montañas de Talamanca o la Cordillera Volcánica Central ofrecen recorridos más rigurosos.
Las cordilleras de Guanacaste y Tilarán, así como los valles y llanuras del Caribe, el Pacífico Central y el Pacífico Sur, también son excelentes destinos para el ciclismo. Se calcula que hay unos 80 senderos entre los que elegir. En 2015, más de 400.000 ciclistas recorrieron el país, una cifra que sigue creciendo junto con la popularidad de este deporte.
un país para ir en bicicleta
El entusiasmo por el ciclismo ha dado lugar a numerosos eventos internacionales, como la Copa Nacional y el Campeonato Nacional, el Campeonato Panamericano, el Campeonato Nacional de Ciclismo de Montaña, la Ruta del Sol, la Copa Endurance, el Desafío de los Volcanes (en los volcanes Valle Central y Arenal), la Ruta de los Conquistadores (Puntarenas a Limón), el Tour Internacional en Costa Rica y el Tour Femenino, creado hace pocos años.
viajes a dos ruedas
Uno de los lugares favoritos para practicar ciclismo de montaña, Turrialba, en Cartago, cuenta con varios yacimientos arqueológicos fascinantes y se puede llegar a ella por la costa caribeña. El terreno va de moderado a extremo.
desafío de altura
El Cerro de la Muerte es el pico más alto de la carretera Interamericana, con 3.000 metros. Forma parte del Área de Conservación del Pacífico La Amistad y su altiplano desciende hacia las playas costeras. La selva rodea el volcán Arenal, con difíciles ascensos y descensos por todo el territorio.
fauna
En Sarapiquí, Heredia, hay caminos de grava y terreno que serpentean por comunidades remotas. Monos aulladores, iguanas, insectos, mariposas y todo tipo de aves habitan esta selva tropical. Su dificultad es intermedia, con terreno llano, dunas y colinas.
hacia el océano
El espectacular Parque Nacional de Piedras Blancas es un refugio de vida salvaje que se extiende desde Puntarenas, en Golfito, hasta el sureste, en la Península de Osa. Alberga la única selva tropical de tierras bajas del golfo Dulce que permanece verde todo el año.
por su seguridad
- Esta actividad, como cualquier otra, requiere cierta experiencia, el equipo adecuado y una cuidadosa planificación de los lugares a explorar.
- La bicicleta de montaña está diseñada especialmente para experimentar y conquistar terrenos difíciles. Generalmente requiere suspensión delantera de horquilla y la suspensión trasera es cada vez más común. Los accesorios esenciales son rodilleras, espinilleras, coderas, guantes y casco. Se recomienda llevar ropa ligera y sintética, así como calcetines adecuados y llevar líquidos suficientes.
- Antes de salir, las bicicletas deben estar completamente revisadas y preparadas, incluido el estado de la cadena, los cambios, la presión de los neumáticos, los frenos y las pastillas de freno. No puede faltar un kit de herramientas.
- Fomentamos las normas de seguridad vial: distancia con los vehículos, conducción a la defensiva y descensos prudentes. Los meses de lluvia siguen siendo atractivos para el ciclismo, pero se recomienda precaución.
- Recomendamos viajar en grupo con un guía, con la ventaja de que éste puede controlar el estado físico de cada persona y proporcionar indicaciones a lo largo de la ruta.
Los mejores lugares de Costa Rica para ir en bicicleta
En el mapa encontrará las regiones turísticas de Costa Rica, donde podrá participar en estas actividades. Para más información sobre cualquiera de estas actividades, contacte con su agencia de viajes u hotel.
itinerarios para viajeros de aventura
explorar qué hacer en Costa Rica
Tanto si reserva su viaje por su cuenta como si lo hace a través de un asesor de viajes, aquí tiene ideas útiles de lo que le puede gustar ver y hacer para descubrir más sobre Costa Rica.
