descansando en el paraíso
Si busca el lugar ideal para mejorar su bienestar mental y físico, adoptar hábitos y actividades saludables en su estilo de vida, liberar su alma y volver como una persona nueva, Costa Rica podría ser su próximo destino de viaje.
Costa Rica es el escenario ideal para desintoxicarse del estrés y la rutina diaria. Puede experimentar el turismo de bienestar como parte de un estilo de vida que combina la actividad física y la alimentación sana, mientras disfruta de una amplia gama de actividades para renovar su mente, cuerpo y alma.
El bienestar incluye actividades que le ponen en contacto con la naturaleza: Trekking (paseos de baja dificultad), Baños de bosque (respirar el aire puro del bosque), Earthing (paseos descalzos por la tierra/arena), comida sana de alta calidad, combinación de spa y almuerzo (splunch) y consumo de productos locales en un entorno natural.
En Costa Rica también se pueden experimentar innovadoras técnicas de relajación como las envolturas corporales, en las que se utiliza barro volcánico, café, frutas tropicales y chocolate para hidratar la piel; la hidroterapia y las aguas termales son otra forma de aprovechar los recursos hídricos de nuestro país para la renovación personal dejando fluir la energía positiva por todo el cuerpo.
Estas características de bienestar, típicas de Costa Rica, han contribuido a crear una de las zonas azules, o áreas de longevidad, del planeta. Un estudio de 2004 de la Universidad de Costa Rica descubrió que la mortalidad entre los costarricenses de 90 años es un 10% menor en la península de Nicoya, al sur de Guanacaste. El agua rica en calcio de esta zona, la alimentación sana, la vida familiar y el estilo de vidapura vida" son secretos de la longevidad.
Se trata de un estilo de vida único que sólo se experimenta en Costa Rica, cuya esencia es el Bienestar