Con un territorio de 2.656 km2 y una población de 75.000 habitantes, Heredia es la provincia más pequeña de Costa Rica. Fundada en 1706, es una ciudad apreciada por su herencia colonial y su arquitectura tradicional.
Heredia es conocida por sus visitas a las plantaciones de café, donde los visitantes disfrutan del cautivador proceso de recolección, secado y tostado de los granos de café.
Entre las maravillas naturales de Heredia destaca el volcán Barva, un formidable coloso situado al oeste del Parque Nacional Braulio Carrillo, que se eleva 2.906 metros sobre el nivel del mar. La vegetación que rodea a este gigante dormido es asombrosa; es un lugar ideal para la observación de aves, sobre todo para los que sueñan con el magnífico quetzal.
El río Sarapiquí es otro de los atractivos de la provincia. Este imponente río atraviesa una densa vegetación donde abundan las aves. Tiene una corriente ideal para quienes disfrutan haciendo rafting o tubing en los rápidos.